Специалисты полагают, что молочная кислота, образующаяся в процессе интенсивных занятий, попадает в молоко кормящей мамы.
Ребенок не всегда будет доволен таким положением вещей, потому что вкус молока от этого может меняться. В ряде случаев подобный «конфликт интересов» может длиться недолго. Но иногда это может стать причиной систематических отказов ребенка от молока.
Что делать в такой ситуации?
Ответ прост. Начинать тренироваться с низкой интенсивностью. И очень постепенно — в течение месяцев — эту интенсивность развивать. Это наилучшее решение, так как интенсивный тренинг в постродовой период — в принципе — не подходит.
Не гонитесь за мечтами о красоте «сломя голову». Реализуйте их по плану. Всегда учитывайте мнение важного участника всех ваших мероприятий, нацеленных на эстетику(диет, программ и др.) — здоровья — Вашего и малыша. Ведь ЗДОРОВЬЕ БЕСЦЕННО!
