Так все подорожало! И, в частности, продукты питания. Можно ли извлечь из этого выгоду?
Тому, кто никак не мог дожать свою эстетику до идеала(лишний вес имеется в виду) — без всяческих сомнений!! Сейчас самое время смешать мотивации — экономии и дисциплины в пищевом поведении. Тем паче, если нам известен главный закон в этом деле — менять надо отношение к питанию и физической активности, менять навсегда! И, тем паче, если подобная работа уже велась — не диеты разные авантюрные, а адекватное рациональное питание и спорт в разумных пределах — так волевая память на порядок лучше мышечной. Только кажется, что вновь не начать. На самом деле — все вспомнить, прикинуть важные бытовые моменты, настроиться и…сделать шаг — фсё!! Процесс пошел! Я видел сотни и сотни попыток — реализованных и нет, ставших судьбой и минутным успехом, ставших положительным примером и пособием, как делать не надо… Поверьте, сейчас отличный момент. Смешение мотиваций всегда мощнейший фактор стабильного движения к цели. Когда будете на улице поднимите глаза и посмотрите в небо — сколько энергии!! Она — для вас!! Включаем внутренний пылесос — черпаем везде, где можно подпитку, затем — небольшой настрой — что-нибудь по теме читаем и старт. Старт! — я сказал. Вы не слышали, как выстрелил мой стартовый пистолет?) И помните хорошие питание и спорт — это здоровье! А ЗДОРОВЬЕ БЕСЦННО!!