Важный момент — планирование «необходимых по проекту мероприятий в непривычных условиях». Пример — собираетесь на уикэнд вне дома. Надо подумать — как там делать физо. Как не пропускать приемы пищи. Как соблюсти режим сна/бодрствования. Все или почти все можно предусмотреть. С добросовестным отношением к своему проекту — все по плечу.
Поводом для такого планирования может стать перспектива попасть в любые непривычные условия. То есть такие ситуации отрабатывать надо обязательно. Все просто. Невозможность или крайнее неудобство выполнения правил проекта — это снижение мотивации. Избежать подобного совершенно — не представляется возможным, но если это доступно надо стараться. Помните? Добросовестное отношение к своему проекту. Планируете — худеете! Не планируете — ваш успех, словно дождь — может будет, а может нет.
